苦しみの果てに
なぜ人は苦しむのでしょうか？
苦しみこそ人生…？
究極の命題ですね。
「思い方一つだから良いように捉えよう！」
そうは言われても
そう思おうとしても思考の中をグルグル
一向に抜け出せない
一つの方法ですが
抜け出すのを止めてみる
だだグルグルを眺めている
どこまでも
飽きるまで
「あ～あ、もう疲れた」
その時、自分のハートの奥底に生命（いのち）のきらめきが感じられませんか？
最後に残るのは間違いのない生命の煌めきなのです
それがほんとうのあなたなのです
瞑想生活
瞑想サンガ美浜
